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Herz und Leidenschaft 13.10.2020

Ein verschlossenes Herz macht dir das Leben schwer, weil du verlernst zu träumen, zu glauben und deine Leidenschaft mehr und mehr verlierst. Mit herzöffnenden Übungen und Affirmationen darfst du deinen Sinn im Leben wieder entdecken. Wieder spüren... Was macht dich glücklich?


Tue nichts, um andere zu beeindrucken. Tue es, um dich selbst glücklich zu machen...

Was macht dich wirklich glücklich? Was erfüllt dein Herz mit Liebe und Leidenschaft? Bist du dir dessen bewusst? Oder denkst du noch, glücklich zu sein heißt, andere zu beeindrucken? Lebst du deine Kreativität aus? Oder hältst du diese Kraft zurück und versuchst zu funktionieren, so wie man es sich von dir erwartet?

Was wäre, wenn du jetzt damit anfängst, dir selbst wieder mehr Liebe zu schenken? Wenn du deine Begeisterung und Motivation wieder auspacken würdest? Und dieses mal ohne dich ablenken zu lassen? Zu leben um glücklich zu sein? Anstatt zu leben um zu gefallen und zu beeindrucken...?

Herzöffnende Übungen, erlauben dir, wieder mehr Freiraum im Brustkorb zu spüren. Auch deine Schultern und dein Nacken werden für die kommende Yoga-Einheit dankbar sein. Sanfte, fließende Bewegungen zur Musik erlauben dir einen freien Ausdruck. Vor allem im Yoga von 18:15 - 19:45 Uhr werden wir ein paar "tänzerische Flows" integrieren, die dich deiner inneren Leidenschaft wieder näher bringen. Lass dich wieder mehr aufs Fühlen ein. Auf deine innere Stimme... sie kann dir einen glücklichen Weg zeigen und du kannst ihn gehen, sobald du bereit dazu bist.

Die beste Zeit für einen Neuanfang ist JETZT!



Namaste,
Sandra


Dienstags

16:30 - 18:00 Uhr Yin Yoga

18:15 - 19:45 Uhr Yoga 
(Hatha Yoga mit verschiedensten Einflüssen wie Vinyasa, Yin,...)

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